能量满满的八戒体育果蔬汁小长假必备

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　　苹果、菠萝切块备用，烹饪机中放入豌豆苗、苹果块、菠萝块、包心菜、坚果、蛋白粉、水，打碎后倒出装杯；

　　西红柿洗净切块，将牛蒡、山药蒸熟，烹饪机中放入西红柿八戒体育、蒸熟的牛蒡、山药、坚果、水，打碎后装杯，两杯能量满满的果蔬精力汤就搞定了~

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